ง่าย อร่อย ประหยัด ต้องยกให้ ไข่เจียวหมูสับ เท่านั้นค่ะ ชนะเลิศ

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ปลากระพงทอดน้ำปลา ทำกินเองได้ สอนละเอียดทุกขั้นตอน

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แขนงปลากระป๋องผัดน้ำมันหอย เมนูง่าย ๆ แต่อร่อย

ปรุงกระเทียมและพริกแดงในน้ำมันร้อน จนหอม.

วางแผนอาหาร: ก่อนเริ่มทำอาหาร ลองวางแผนอาหารสัปดาห์ล่วงหน้า เลือกเมนูที่ใช้วัตถุดิบเดียวกันในหลายๆ อาหาร เพื่อลดการสูญเสียวัตถุดิบ.

เมนูล้างตู้เย็นอีกหนึ่งเมนู เป็นเมนูเก็บตกจากวันอื่น ๆ ที่มีผักเหลืออย่างละนิด อย่างละหน่อย เรามาต้มรวมกันก็จะได้จับฉ่ายแสนอร่อยแล้วค่ะ

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกาหลี (มาม่าเกาหลี) ใช้ของไทยได้ แต่เส้นของไทยจะนิ่มไวกว่า

ทำไข่ไปทอดเหมือนไข่ดาวปกติ ไข่ดิบที่แช่เย็นจนแข็งก็ละลายกลายเป็นไข่ดาว

เมนูน้ำพริกก็เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทานได้บ่อย ๆ ทำง่าย อร่อย นอกจากน้ำพริกปลาทู ก็ยังมี น้ำพริกหนุ่ม เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ น้ำพริกปลาร้า อีกด้วย

วิธีทำ ต้มกะทิสะตอกุ้งสด เมนูฟินๆ ทำกินหน้าหนาว

พริกจินดา, กระเทียม, ต้นหอม, งาคั่ว (ใส่ตามชอบ)

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ยำเส้นแก้ว กุ้งสด ทำง่าย อร่อยได้ ดีต่อสุขภาพ

สเต็กไก่ผัดผัก: ผักสดผัดกับสเต็กไก่ที่ไม่ใช้น้ำมันมาก ได้รสชาติอร่อยและคลีน.

อร่อยและเข้มข้นกมาม่าเส้น ผสมกับต้มยำกุ้งเป็นเมนูที่ไม่ควรพลาด